Hellitä hetkeksi - joogaretriitti

Anna aikaa itsellesi ja ajatuksillesi Keurusselän upeassa järviluonnossa. Puhdista mielesi ja kehosi arjen kiireistä Hellitä hetkeksi -joogaretriitissä. Kolmen päivän aikana löydät tasapainon ja yhteyden luontoon sekä viet kotiin virikkeitä oman arjen ja hyvinvoinnin kohentamiseen. Aikaisempaa kokemusta harjoitteiden tekemiseen ei tarvita. Retriitissä harjoitettava jooga on hathajoogaa ja yin joogaa.

OHJELMA:

Kevätkesän retriitti 31.5.-2.6. (to-la)
Elokuun retriitti 23.-25.8. (to-la)

TORSTAINA

13:00 Lounas, majoittuminen hotellihuoneisiin
14:00 Tervetuloa, hoitoaikojen varaus
14:30 Läsnäoloa luonnosta
17:00 Päivällinen
19:00 Rentouttava jooga + meditaatio
Mahdollisuus rentoutua kylpylän poreissa / kuntosalilla

PERJANTAINA

7:00 Aamiainen
8:00 Aamusauna ja – uinti
10:00 Luonnonkasvit ja niiden terveysvaikutukset
12:30 Lounas
14:30 Irtipäästämisen ilo - kohti itseä luovasti
liikkuen
17:00 Päivällinen
19:00 Aito minä - vahvuutta luovasti liikkuen
Mahdollisuus rentoutua kylpylän poreissa /
kuntosalilla
21:00 – 01:30 Elävää tanssimusiikkia; 1.6. Mikko
Mäkeläinen & Myrskylyhty ja 24.8. Marko Maunuksela & Talisman

LAUANTAI

7:00 Aamiainen
8:00 Aamusauna ja – uinti
10:00 Energisoiva jooga
12:00 Huoneiden luovutus
12:30 Lounas
Kotiinlähtö


PAKETIN HINTA sisältäen

em. palvelut ja hotellimajoituksen torstaista lauantaihin

Lomahotellissa 306 € / henkilö kahden hengen huoneessa
- yhden hengen huonelisä 31 €

Päähotellissa 318 € / henkilö kahden hengen huoneessa
- yhden hengen huonelisä 50 €

TEE VARAUS: sähköpostitse myynti@hotellikeurusselka.fi tai soittamalla 014 75100

Tervetuloa!

Mielen ja kehon energiaa Keurusselän luonnosta.